【ファスティングはやると絶対結果が出る!と分かったからやる時は気合が入ります】

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ファスティングアドバイザーのかんだかなこです

先日一週間断食プログラムを行われましたY様

【ファスティングはやると絶対 結果が出る!

と分かったから やる時は気合が入ります】

40代 主婦 Y様

前回からの1回目と2回目トータルのファスティング結果は

Y様の体重63.7㎏→58.6㎏ 

-5.1㎏減

Y様の一回目の断食プログラムの様子はこちら❤

【感想をいただきました】

かなちゃん、お疲れ様です🌸

2回目のファスティング、無事終わりました。

ファスティングはやると絶対 結果が出る!と分かったから やる時は気合が入ります。ファスティング中以外は好きなものを食べれるから(前より意識はすごく変わりました✨)この1週間を頑張ろう!という気持ちが持てます。

そして、2回目は食べたい!という気持ちにもそんなになることなく 普通に過ごせました。

痩せれるだけでなくて 、今 体の中でこんなことがおこってて健康になってるんだ、と思うと頑張り甲斐もあります。

意識が変わったからか、以前よりも野菜を食べる量が増え、甘いものを食べる量が減りました。これが我慢でなくて 普通に出来ている自分に驚きです😲

でも、またこれから 色々食べたい!と思うことも 食べ過ぎてしまうこともあると思うので ファスティングを続けながら また今みたいな気持ちを維持出来るように 続けていきたいと思います🌸

そして いつも丁寧にフォローしてくれる かなちゃん♡こんなに、1人1人それぞれ違うのに細かいところまでサポートしてくれて 感謝です✨

この結果にはセラピストさんのサポート力がとても大きいと思います❤

かなちゃん、いつもありがとう〜😊


Y様、理想のお体をめざした来月も頑張りましょうね❤

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   〜美開花塾〜   かんだかなこ

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