【太っているって実は体のことをしるチャンス⁉️】

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【太っているって実は体のことをしるチャンス⁉️】

マニュアル
2019.02.16

こんにちは（＾∇＾）

アラフォーからのスリムビューティー脳を育て、

90日後に¨5-10キロのきれい痩せが起こる¨美開花メソッド✨

スリムビューティー脳

育成レッスン

～脳と体であなたの美開花がはじまる～

ファスティングアドバイザーの神田　可奈子です

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【太っているって実は体のことをしるチャンス⁉️】

本日は「太っている」という状態についてお話をしたいと思います＾＾

私ごとで恐縮ですが、もともとは太りんぼ体質です笑

赤ちゃんの時は、姉ととった写真は、私の方がなぜか顔が大きく笑(^◇^;)

ずっとぽっちゃりかなちゃんだね　って言われてきました。

なぜ、同級生の彼女はあんなにスレンダーなのに、

私は色々量を減らしたりしているのに、痩せないのか❓

ずっと、不思議で仕方ありませんでした。

生まれつきと諦めていました（ ; ; ）

そして、羨ましくて、でも私とは違う人間なのだと

思うしかありませんでした（^^;）

そして、小学生にして肩が凝っていたのを今でも覚えています笑

運動会で、（小学校低学年）私はなぜか上半身裸で、おにぎりを

美味しそうに食べる私。笑

お腹は三段腹　笑

一緒に写っている親戚のおじさんの目線が、

すげーなという表情で私のお腹に言っていたことは

致し方ないと思います(･･;)

中学、高校と進むうちに少しお年頃になり、

食べる量や恥じらいも（一応）出てきたことから、

少しだけ痩せ、比較的標準的になりましたが、

働くようになり、またもやストレスがかかるようになると

＋５キロ増えたままキープしておりました(･･;)

顎ニキビもひどく、肩こりがひどかったです。

この後から、体への興味が始まり、変化を重ねるようになり、

色々勉強や試すことで、なぜ自分は痩せないのか

痩せた時はなぜ痩せたのか。

だんだんとわかってきたのです。

今では、かなり疲れにくい楽な体質になりました＾＾

（特定の食品をとるとすごく疲れるので、その辺は調整を意識）

もともと、５０−５２ベストの私は
実はMAX６９キロ！(◎_◎;)は妊娠し、出産間際の体重ですが、

産後は、６６キロで、自分の体に愕然としました。

だって、この寸胴の体と、太ってお相撲さんのような自分の顔と、

産後で疲れ果てた顔（今考えれば、当たり前ですよね）

ああ、女としての人生終わった。。

と思いましたね。

1日だけそう思いました。

ですが、いやまてよ(u_u)

ここから、どうやって戻すか自分の体で試せるやん！（大阪弁！）

と、なんだか急にワクワクしたのです。

赤ちゃんに授乳をしながら、産後の戻し方の研究を

自分の体を使い実践していったんです！

これは面白かった❤️

で、どうなったかというと、

半年後には➖１３キロ。一年後には、➖１６キロ。

一年３ヶ月後には➖２０キロと減らすことができたんです＾＾

そこから、体重は上がったり下がったりでキープしているわけですが、

実は産後よりかなり体が楽に✨

実は、体にとって太っているということは、
実は本来の状態ではないのですが・・・

色々実験していく中で、本当に色々と効果があることを

知れたのがよかったです＾＾

どんなことをして痩せたのか、（実はそんなに大変ではありません）

おいおい載せていきますので、読者登録してくださいね❤️

（近日中にワードプレスにお引越しいたします＾＾

またご案内いたしますね＾＾）

それでは、本日はこの辺で＾＾

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体重増加などお悩みがあり、
本気で変わりたいと思っておられる方。

もっときれいになりたい、健康でクリアに
　なりたい方

食べていないのに痩せない。

ついついわかっていてもジャンクフードが
　やめられない

常に疲労感を感じ、老け方が加速している

忙しくて理想の身体を作る時間が確保
　できない

いろいろな健康法(ダイエット)を試したけど
　イマイチ実感がない

何か変わりたいけど、どうしたら良いか
　分からない

自分の体質にあった健康法(ダイエット)が
　知りたい

冷え性・むくみ・便秘・肌荒れイライラ
　を解消したい

などのお悩みを抱えている、
世の女性たちが、

自分らしさを取り戻し、

自分史上最高の『状態』を
手に入れて、

あなたの人生を美開花
させる内容がてんこ盛りです。

人生は一度きり。
自分のやりたいことを

なりたい自分でやっていきたいと
思いませんか＾

からだが変わると脳が変わり、ココロも変わる。
そして、またからだが変わる。

上昇のループに乗ることができます＾＾

今日はここまで＾＾

それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました＾＾