【飽食の時代に突入!(◎_◎;)    食べ過ぎが若返りを止めている?】

こんにちは(^∇^)

アラフォーからのスリムビューティー脳を育て、

90日後¨5-10キロきれい痩せが起こる¨美開花メソッド

スリムビューティー脳

育成レッスン

~脳と体であなたの美開花がはじまる~

ファスティングアドバイザーの神田 可奈子です


現代は飽食の時代と言われ、かつての昔の
時代とは違い、

簡単に食べ物を口にできる時代になりましたよね(・・;)


私たちのご先祖は、狩りをして獲物を取り、

農作物を手に入れるまで、食べ物に
ありつけなかった時代です。


だんだんと進化していき、農業や、職業として

発展していくことで、昭和の初期ごろには
素朴な食事を取れるようになってきましたが、

それも、近年のことだと思います。

栄養がうまく取れない。大半の人が、

質素なお食事を取る。
そんな時代はたくさんありました。


そういった背景から
飢餓状態であっても生き延びて子孫を
残す必要があることから、


人間の体にはサーチュイン遺伝子という
いわゆる

「若返りのスイッチ」と言われるものが
できたと言われています。

現代の食事情では、常に栄養過多、
もしくは、栄養が偏っているが、

食べ過ぎている状態の人が多くいるのが現状です。
 空腹の時間が減ることになるのですが、

サーチュイン遺伝子が働いていない状態の
方がとても増えているのです。
 
 
サーチュイン遺伝子は、スイッチが入り
働くことによって、究極のアンチエイジングに
なると言われています。
 

実は
ファスティングをすることで、
開始から十二時間後(

空腹になり厳密にはお腹がぐーっとなった時)

から

サーチュイン遺伝子のスイッチが
入ると言われています^^



長寿遺伝子を働かせることはとても
大事なことなんです。


ファスティングを行うと、
痩せるだけではないく体がみるみるツヤと、

とっても軽いハツラツとしたボディが手に入るのは
そういった背景もあるのですね^^

ファスティングといえど、
ストイックな道場に通う必要はありません^^
 
家で普段通り過ごしたり、仕事をしながら
行えるんですよ。

さらっと、ライフスタイルに合わせて
できるので続けることができるのです^^


本日は食べ過ぎの時代が、若返りを止めていることに
ついてのお話でした^^

ぜひ、ご感想などお聞かせくださいね^^


今日はこの辺で。


チェック♪
チェック♪
チェック♪
チェック♪
チェック♪
チェック♪
チェック♪
チェック♪
チェック♪
チェック♪

体重増加などお悩みがあり、
本気で変わりたいと思っておられる方。

もっときれいになりたい、健康でクリアに
 なりたい方

食べていないのに痩せない。

ついついわかっていてもジャンクフードが
 やめられない

常に疲労感を感じ、老け方が加速している

 忙しくて理想の身体を作る時間が確保
 できない

 いろいろな健康法(ダイエット)を試したけど
 イマイチ実感がない

何か変わりたいけど、どうしたら良いか
 分からない

自分の体質にあった健康法(ダイエット)が
 知りたい

冷え性・むくみ・便秘・肌荒れイライラ
 を解消したい


などのお悩みを抱えている、
世の女性たちが、

自分らしさを取り戻し、

自分史上最高の『状態』を
手に入れて、

あなたの人生を美開花
させる内容がてんこ盛りです。


人生は一度きり。
自分のやりたいことを

なりたい自分でやっていきたいと
思いませんか^



からだが変わると脳が変わり、ココロも変わる。
そして、またからだが変わる。

上昇のループに乗ることができます^^

今日はここまで^^


それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました^^

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