【幸せと不幸の違いとは】

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ファスティングアドバイザーのかんだかなこです

[幸せと不幸は自分で選べます(*´ェ`*)]

アファメーションと言う言葉はご存じでしょうか?

宣言することによって、

潜在意識に働きかける

顕在意識と潜在意識のお話は長くなるのですが、言葉や思考がもたらす効果は

ポジティブにも、ネガティブにもダイレクトに影響します(^^;

ポジの時は何してもうまくいくので大丈夫ですよね(*゚ー^)

ですが、問題はネガの時なのです。

人それぞれだと思いますが、神田式ですと、

ネガにとらわれたとき。

自分の頭の上に本当の自分がいて、

おっ、私とらわれてるなーと見てるのですね。

で、どうするかと言うと、

抜け出す方法を見つけたのですが、

とりあえず、

(そのときは嘘でもよいのです)

私大丈夫💖

ありがたい💖

まいっかー

いまだけだなー

あーしんどーでも私は大丈夫

など、とにかく口にしてみるのです

お、今の自分本当の自分じゃないねーと俯瞰してみるのが大事です。

空から自分を見下ろしてる高次の私のイメージですね(^ー^)

言葉は、あなたの響く言葉で良いのですが、

慣れてくるととらわれているだけで、

本来の自分ではないネガの気持ちが、

一時的なことであり、

気持ちは変化することに気づくと思います(*^^*)

一時的な感情を見守ることで、

色んなことを、見落とさずにすむんですね(*^^*)

色んなことに感謝できると、

あなたに超幸福体質が待っています💖

HAPPYな毎日を是非お過ごしくださいね(*^^*)

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   〜美開花塾〜   かんだかなこ

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