【安いものを食べると危険な理由】

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ファスティングアドバイザーのかんだかなこです

【安いものを食べると危険な理由とは】

 本来私たちのからだが欲して食べるべき新鮮で

栄養価の高い食べ物は、簡単には手に入らなかったりします。

たとえば、無農薬栽培のお野菜とかお米、天然のお魚など

スーパーで取り扱ってなかったり( ;∀;)

あってもお値段がはりますね(^^;

外食ではなおのことです。

季節のお野菜やフルーツなどでも昔と比べ

質の落ちているものが多い現状のようです。

今日、行ったセミナーで聞いた話ですが

例えば、野菜は、ミネラルの種類が窒素、

リン、カリウムの3つだけで野菜の形をつくるようで、

見た目からは栄養素があるかないかなど、わからないようです(^^;

ミネラルってものすごい種類があるのに、3つしかない野菜って(((^_^;)

お安いものや、いつでも食べられるものの中には、

不自然に加工された、

保存料が大量に入った食品が多くて、

質の悪いお野菜や果物が出回っています

(例えば形はレタスのかたちをしていても、

栄養素は最低限で作られ、低く、農薬まみれということが多いです)

そして、それをごまかすため人工調味料であじつけしたり、

色や形を加工したりされているそうなのです。

なぜ、安いのか?

を考えると、

原価をかなり押さえるために、不自然に加工され

大量生産、長期保存可能な、添加物まみれのものが多いです。

見た目をよくするためや、長期保存しても大丈夫なように、

質が悪いものを使っても味が落ちないように。コストをさげるために。

これって、作る側のメリットがほとんどで、食べる側のメリットがあまりないんですね。

値段安い、なんだか美味しく感じる。お手軽に買える

一見メリットに感じますが、

それこそ、人の味覚や食に対する大事なことを損なっているのですね(・・;)

コンビニ弁当、ぱくっと食べれるもの。

安いから買うと、気楽に買っちゃいますので、

安かったりするのはなぜか。

なぜ、保存期間が長くなっているのか?などなど、

疑問を持つとよいと思います。

SweetSは食べないなど無理かもしれませんので、

きちんとしたお店でたまにごほうびで食べるなど、決めるとよいですよね(^-^)

私は昔ならではの発酵や保存食をおすすめしています🌸

またそちらは書いていきますね✨

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